Le Midi Libre - Magazine - A la recherche de l’Ă©quilibre
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La pratique du vélo chez les enfants
A la recherche de l’Ă©quilibre
30 Juin 2008

Pour apprendre Ă  faire du vĂ©lo, l’enfant doit se familiariser avec deux notions : l’Ă©quilibre et le pĂ©dalage. Mais sachez qu’il ne peut les acquĂ©rir simultanĂ©ment.
Apprendre correctement
Le pĂ©dalage n’est pas un mouvement naturel, mais le tricycle permet d’en faire l’apprentissage correctement.
La trottinette aide, par la suite, l’enfant Ă  trouver son Ă©quilibre. Il doit maintenir une trajectoire grâce au guidon en avançant sur un seul pied.
Dès 3-4 ans, et s’il en exprime le dĂ©sir, proposez-lui de s’initier au vĂ©lo, mais sans passer par la case «petites roues» stabilisatrices car elles perturbent justement cette notion d’Ă©quilibre.
Évitez de le maintenir par le col de la chemise ou la selle du vĂ©lo. Vous ne ferez que le gĂŞner dans sa recherche d’Ă©quilibre en rectifiant vous-mĂŞme sa trajectoire. Il doit sentir et expĂ©rimenter cette sensation pour la comprendre.
Pour travailler l’Ă©quilibre
Vous pouvez lui conseiller de pousser avec les jambes sans utiliser les pédales. Le mieux est encore de les supprimer momentanément.
L’Ă©quilibre et la direction passent par le regard. Alors si vous voulez l’aider, placez-vous Ă  sa hauteur face Ă  lui, sur sa trajectoire et invitez-le Ă  vous rejoindre.
Dans tous les cas
Pour la sĂ©curitĂ© de votre enfant, cet apprentissage doit s’effectuer dans des espaces protĂ©gĂ©s : jardins, parcs. L’enfant n’est pas assez expĂ©rimentĂ© pour aller sur le trottoir encore moins sur la chaussĂ©e. Et, surtout, Ă©quipez-le d’un casque pour Ă©viter qu’il ne se fasse mal en cas de chute et se dĂ©courage.


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