Le Midi Libre - Magazine - A la recherche de l’équilibre
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La pratique du vélo chez les enfants
A la recherche de l’équilibre
30 Juin 2008

Pour apprendre à faire du vélo, l’enfant doit se familiariser avec deux notions : l’équilibre et le pédalage. Mais sachez qu’il ne peut les acquérir simultanément.
Apprendre correctement
Le pédalage n’est pas un mouvement naturel, mais le tricycle permet d’en faire l’apprentissage correctement.
La trottinette aide, par la suite, l’enfant à trouver son équilibre. Il doit maintenir une trajectoire grâce au guidon en avançant sur un seul pied.
Dès 3-4 ans, et s’il en exprime le désir, proposez-lui de s’initier au vélo, mais sans passer par la case «petites roues» stabilisatrices car elles perturbent justement cette notion d’équilibre.
Évitez de le maintenir par le col de la chemise ou la selle du vélo. Vous ne ferez que le gêner dans sa recherche d’équilibre en rectifiant vous-même sa trajectoire. Il doit sentir et expérimenter cette sensation pour la comprendre.
Pour travailler l’équilibre
Vous pouvez lui conseiller de pousser avec les jambes sans utiliser les pédales. Le mieux est encore de les supprimer momentanément.
L’équilibre et la direction passent par le regard. Alors si vous voulez l’aider, placez-vous à sa hauteur face à lui, sur sa trajectoire et invitez-le à vous rejoindre.
Dans tous les cas
Pour la sécurité de votre enfant, cet apprentissage doit s’effectuer dans des espaces protégés : jardins, parcs. L’enfant n’est pas assez expérimenté pour aller sur le trottoir encore moins sur la chaussée. Et, surtout, équipez-le d’un casque pour éviter qu’il ne se fasse mal en cas de chute et se décourage.


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