Le contour des yeux est la partie la plus fragile du visage. Les cernes et les poches sous les yeux sont causés par le dérèglement des tissus lymphatiques. Qui n’a pas vécu ces réveils difficiles avec des yeux bouffis, des cernes sous les paupières, des traits tirés, une peau terne et marquée, des poches sous les yeux ? Et combien ces ombres qui nous entourent les yeux lorsque nous sommes fatiguées nous rajoutent dix ans de plus .... L’apparition de ces signes très inesthétiques et désagréables ne sont pas directement liés au vieillissement mais à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique, expliquent les médecins. Cette zone, très riche en muscle (27 au total) dont quatorze pour le clignement des paupières, est la partie la plus fragile du visage. C’est donc une zone très importante qui est le reflet de notre santé. Les rides y creusent leur nid et, selon les cas, les cernes ou les poches s’y installent aussi comme des «valises" bien lourdes à porter pour la beauté de notre visage. Leur couleur noire, bleutée ou jaunâtre dépend du type de peau. Souvent héréditaires, elles peuvent s’accentuer par une mauvaise hygiène de vie, fatigue, tabac, alimentation riche en gras. Le point avec le docteur Sattouf, dermatologue.

Entretien réalisÉ par Ourida Ait Ali
Le Midi Libre : Qu’est-ce que
les poches sous
les yeux ?
Docteur Sattouf:  Tout d’abord, les poches des yeux représentent un signe jugé inesthétique et désagréable assez fréquent et une cause de consultation des dermatologues, surtout qu’elles sont parfois associées à des cernes des yeux et à des rides des paupières vu que la peau du contour des yeux est particulièrement sensible et fragile. Ces poches, au contraire des rides, peuvent apparaître assez tôt au cours de la vie. Elles sont faites essentiellement de graisse. Ces graisses qui sont destinées normalement à protéger l’œil de l’orbite glissent sous le muscle orbitaire comme des hernies et peuvent s’accentuer par infiltration de l’eau (œdème).

Quels sont les facteurs responsables ?
L’hérédité essentiellement, le manque de sommeil, la fatigue des yeux par des efforts exagérés et dans des conditions de travail oculaire et de lumière défavorables (pièces très chauffées et mal aérées, mal ou trop éclairées,) l’âge et le vieillissement pour les poches des yeux tardives ou assez tardives.
On peut ajouter le rôle du tabac, de l’alcool et de la pollution ; sans oublier évidemment le stress.

Peut-on les prévenir ?
La prévention a certainement sa place contre toutes les causes citées, sauf évidemment le facteur essentiel, l’hérédité, et dans une certaine mesure l’éventuel effet inévitable de l’âge par le vieillissement ou par le cumul des autres facteurs favorisants. Cette prévention (conseil) reste relative ou partielle et consiste, on le comprend bien, en assurant des heures suffisantes d’un sommeil de bonne qualité, en évitant toute cause quantitative ou qualitative qui fatiguerait les yeux (abus d’ordinateur, téléviseur, soleil excessif, poussière...) ainsi que le tabagisme actif ou passif et l’abus d’alcool.

Y a t-il des moyens pour en venir à bout?  
Les moyens de prise en charge de ces poches des yeux ne cessent de profiter du progrès médico-chirurgical. Ils sont très nombreux et variables.
L’arme thérapeutique radicale et définitive reste la chirurgie suivie par le laser ; elle est capable de les faire disparaître sans laisser des cicatrices. C’est devenu une pratique courante, facile et garantie.

Comment s’effectue la chirurgie esthétique ?
La chirurgie esthétique s’effectue par voie externe au ras des cils sous anesthésie locale permettant l’ablation des hernies graisseuses ainsi que d’enlever l’éventuel surplus de peau des paupières. Elle peut s’effectuer aussi par voie trans-conjonctivale (l’intérieur des paupières).
Le bistouri-laser (chirurgien, esthéticien et ophtalmologue en sont équipés) par voie trans-conjonctivale assurant le retrait des graisses de ces poches des yeux sans saignement et sans cicatrices et permettant de rendre à la peau son élasticité et aux muscle leur tonus.

Existe-t-il d’autres traitements sans avoir recours à la chirurgie ?
D’autres moyens existent : comme les séances de micro-courants ( Cellsbaoster) capables de stimuler les cellules en synergies avec des produits applicables et non injectables.
Il existe beaucoup de gestes (et conseils) utiles en matière de poches des yeux comme contre les cernes et les rides des paupières, et cela dans un but préventif, réductif ou limitatif, à savoir :
* Se démaquiller le soir avec un lait ou eau démaquillant 
* Utiliser matin et soir des lotions astringentes douces avec du coton
* Utiliser des pads imbibés d’un gel spécial. 
Beaucoup d’autres recettes, comme les rondelles de concombre connues pour leur effet hydratant, les compresses trempées de lait demi écrémé appliquées pendant quelques minutes - Les glaçons enveloppés appliqués pendant quelques secondes avec répétition du geste 
* Compresses d’eau froide imbibées d’eau de bleuets mises le soir au frais et appliquées sur les yeux le matin pendant quelques minutes
* Tremper 2 sachets de thé dans de l’eau le soir, à mettre au frais avant, puis appliquer avec des compresses sur les yeux le matin pendant quelques minutes. Même geste avec une préparation de quelques feuilles de camomille.

Peut–on effectuer des exercices oculaires pour atténuer les poches des yeux ?
Du moment où il existe une participation des eaux dans la formation de ces poches, on peut donc imaginer l’utilité du décongestionnement des lésions (et l’intérêt du drainage lymphatique.) Mais en réalité, comme la nature essentielle de ces poches est faite d’hernie de graisse, tout exercice oculaire de ce genre reste insignifiant devant les conseils et gestes sus cités, et surtout devant les interventions radicales faciles à faire sans cicatrices ou complications.
En conclusion, il faut avoir présent à l’esprit la responsabilité du terrain héréditaire, la participation de certains facteurs à éviter à limiter et combattre ainsi que l’existence des moyens radicaux de faire disparaître ces poches des yeux si désagréables.
O. A. A.


Les bons gestes :
* Malaxez l’anticerne dans le creux de votre main pour qu’il se fluidifie et monte à la température de la peau. Faites de même si vous l’utilisez sous la forme d’un feutre ou d’un stylo, car ceux-ci délivrent toujours trop de produit.
* Appliquez au coin de l’œil jusqu’à la cloison nasale. Pour masquer la veine bleue située à cet endroit et qui donne l’air fatigué. Prolongez l’application en descendant le long du cerne. Sans toutefois remonter sous l’œil.
* Eclaircissez la zone de la patte d’oie, à l’extérieur de l’œil, en tapotant pour éviter les épaisseurs. Vous appliquerez votre fond de teint après, non avant. Au final, poudrez les zones maquillées. L’idéal ? Du blanc rosé. Sitôt les cernes effacées, on a déjà bien meilleure mine et la fatigue disparaît.


Réaliser chez vous un soin complet des yeux "anti-fatigue" :
Commencez par un gommage du visage ultra doux avec un produit gommant spécial peau fragile. Gommez le contour des yeux, au niveau des sourcils et le dessous de l’œil par effleurages circulaires très légers afin de décoller avec douceur toutes les particules de cellules mortes pratiquement invisibles qui ternissent le regard. Rincez vos yeux à l’eau en utilisant un brumisateur d’eau minérale.
Continuez le soin par l’application d’un masque régénérant adapté à la fragilité du contour de l’œil. poursuivez le soin par un modelage manuel réalisé avec une crème lifting qui détendra l’épiderme et lissera les ridules du contour de l’œil.
Terminez cet éclat des yeux en appliquant l’une de vos crèmes hydratantes conseillés pour le contour des yeux.

Soin contre les rides :
La solution est de faire des soins spécial contour des yeux, dont les formules sur mesures permettent d’hydrater la zone afin de renforcer la tonicité et l’élasticité de la peau.
Les actifs qu’ils contiennent sont souvent les même que ceux utilisés dans les soins de visage mais dans des concentration différentes et allégés en corps gras

Trucs et astuces
Remède de grand-mère contre les yeux gonflés
Appliquez sur les poches des sachets de camomille infusés puis refroidis. Passez ensuite un glaçon sur la paupière en ayant pris soin de le placer dans un linge propre.
Appliquez, au choix, sur les yeux et la région péri-orbitaire pendant 20 à 30 minutes, des compresses imbibées de :
- Fromage blanc frais.
- Pulpe de pomme de terre crue râpée.
- Des compresses d’infusion de camomille romaine (faites infuser 50 g de fleurs séchées dans un litre d’eau bouillante
- L’eau de bleuet est une excellente plante pour doper la circulation sanguine et lymphatique qui a un peu de mal à se faire à cet endroit et qui est souvent la cause des cernes.
Avec l’un de ces simples petits moyens naturels, vos yeux ne paraîtront plus momentanément "battus". Mais souvenez-vous que seul un bon traitement de fond, notamment une meilleure hygiène de vie, fera disparaître définitivement ces cernes.

Drainage du contour des yeux :
S’inspirant des techniques de shiatsu et de drainage du visage, tapotez sur le contour de l’œil avec le bout de l’index en partant du coin interne vers le coin externe. Puis lissez le contour intérieur en appuyant très légèrement point par point. Appliquez ensuite quelques secondes un coton inhibé d’une eau florale.

Maquillage de cette zone sensible
* Conseils anti-poches
Les poches sont un des défis les plus compliqués en maquillage, car on ne peut se contenter de les camoufler puisqu’elles ont un effet de volume.
Voici plusieurs conseils afin de les amoindrir et de bien les maquiller

* Les crèmes
Plusieurs crèmes contour des yeux ont des propriétés décongestionnantes. Certaines ont un effet immédiat tandis que d’autres travaillent à long terme. On en retrouve même qui ont en plus un effet sur les cernes. Il en vaut la peine de les utiliser régulièrement. L’idéal est deux fois par jour, matin et soir. Gardez toujours vos crèmes au frigo pour les refroidir. Le froid a un effet très rafraîchissant et il décongestionne.

* Pour le cache-cernes
Évitez les textures bâton ou en cake. Trop épaisses, elles donneront l’impression que vos poches sont plus importantes. Privilégiez les textures crème. Achetez deux teintes différentes de cache-cernes. L’une sera exactement de la même couleur que votre peau et l’autre, un demi-ton plus clair. Utilisez les comme suit : Appliquez le cache-cernes de même tonalité que la peau directement sur la poche en tapotant pour faire pénétrer puis appliquez le plus clair en-dessous de la poche (la partie la plus creuse et la plus foncée) encore une fois en tapotant de gauche à droite et à l’inverse. Cette technique a pour effet de créer l’illusion que le cerne est moins volumineux.

* Évitez de poudrer les poches après l’application du cache-cernes
Cela crée un effet plâtreux qui vieillit et donne l’impression que vos poches sont plus importantes. Si vous utilisez du fard paupières poudre, dans ce cas vous pouvez appliquer votre fard paupières avant le cache-cernes pour que la poudre ne tombe pas sur le produit et colle dessus. Si vous trouvez que sans la poudre, votre cache-cernes ne tient pas, achetez un cache-cernes longue tenue.