Les produits du tabac sont des produits fabriquĂ©s entièrement ou partiellement Ă partir de feuilles de tabac et destinĂ©s Ă ĂŞtre fumĂ©s, sucĂ©s, chiquĂ©s ou prisĂ©s. Ils contiennent tous de la nicotine, un agent psychotrope qui entraĂ®ne une forte dĂ©pendance. Bien que le tabagisme soit l’un des principaux facteurs de risque de plusieurs maladies chroniques, comme le cancer, les affections pulmonaires et les maladies cardiovasculaires, il est très rĂ©pandu partout dans le monde. Plusieurs pays disposent d’une lĂ©gislation qui limite la publicitĂ© en faveur du tabac, fixe un âge lĂ©gal pour acheter du tabac et règlemente les endroits oĂą il est interdit de fumer. Le point avec le professeur Nafti, spĂ©cialiste en pneumophtisiologie.
Midi Libre : Quelles sont les conséquences du tabagisme sur la santé en général et les poumons en particulier?
Le tabagisme constitue un facteur de risque pour la majoritĂ© des affections respiratoires. Les consĂ©quences globales du tabagisme sur la santĂ© sont mieux connues depuis le rapport de l’US Public Health Service de 1964 mis Ă jour en 2004. Il est le principal facteur de dĂ©cès prĂ©coce Ă©vitable toutes pathologies confondues.
Actuellement, en AlgĂ©rie, environ 15 000 personnes par an dĂ©cèdent prĂ©cocement de maladies liĂ©es Ă leur tabagisme. L’Organisation mondiale de la santĂ© (OMS) estime que, en 2030, 10 millions de personnes par an mourront prĂ©cocement, dans le monde, du fait de leur consommation de tabac.
Toujours selon l’OMS, la dĂ©pendance Ă un produit est considĂ©rĂ©e comme installĂ©e quand un usage ne peut plus se passer de consommer ce produit, sous peine de souffrances physiques et/ou psychiques. Sa vie quotidienne tourne largement autour de la recherche et de la prise du produit : il est pharmacodĂ©pendant : La dĂ©pendance physique Ă la nicotine n’explique pas, Ă elle seule, toutes les difficultĂ©s du sevrage tabagique. La dĂ©pendance psychologique est plus difficile Ă dĂ©finir. Elle fait appel au conditionnement du fumeur et aux influences de la psychologie de l’individu.
Quels sont les effets de cette pathologiques ?
En AlgĂ©rie, environ 15 000 dĂ©cès prĂ©maturĂ©s annuels sont rapportĂ©s Ă la consommation du tabac dont 95 % chez les hommes. Les femmes restent beaucoup moins touchĂ©es mais l’Ă©volution du taux du tabagisme fĂ©minin laisse prĂ©sager un avenir plus tragique.
Déjà aux Etats-Unis, le taux de mortalité féminine par cancer bronchique est supérieur à celui du cancer du sein.
Le cĂ©lèbre chercheur anglais Doll, après avoir observĂ© les consĂ©quences du tabagisme sur la mortalitĂ© des mĂ©decins britanniques pendant 50 ans, a conclu qu’environ un fumeur sur deux dĂ©cède d’une maladie attribuable Ă sa consommation de tabac.
Celle-ci survenant de façon prĂ©maturĂ©e (1/4 entre 35 et 69 ans) entraĂ®ne une diminution de l’espĂ©rance de vie d’environ 10 ans.
Les pathologies respiratoires et ORL :
Parmi les cancers celui de l’oropharynx est observĂ© chez les fumeurs qui consomment aussi de l’alcool. Chez l’homme 91 % des cancers du poumon sont attribuables au tabagisme et l’excès de risque est proportionnel Ă la dose mais ce risque est multipliĂ© par dix Ă vingt en fonction de la durĂ©e du tabagisme.
On dĂ©nombre entre 3000 Ă 4000 cancers du poumon par an en AlgĂ©rie, avec une incidence de l’ordre de 25 cas pour 100 000 habitants.
Les pathologies inflammatoires et infectieuses de l’appareil respiratoire on citera :
Les broncho-pneumopathies chroniques obstructives (BPCO) estimés à environ 300 000 cas en Algérie.
La diminution de la capacitĂ© respiratoire de fumeur est de l’ordre de 60 ml/an, soit 3 fois plus que celle du dĂ©clin physiologique.
Les épisodes infectieux sont environ 2 fois plus fréquents chez les fumeurs et la consommation de tabac aggrave la symptomatologie des patients asthmatiques.
En Algérie, la mortalité cardio-vasculaire estimée liée au tabac est de 7 000 décès.
Le risque coronarien et celui de mort subite sont 2 Ă 4 fois plus Ă©levĂ©s chez le fumeur, en particulier entre 30 et 50 ans. Il existe une relation dose/effet entre l’importance de la consommation et la survenue d’un infarctus du myocarde ou « crise cardiaque », le risque est plus important au delĂ de 20 cigarettes par jour.
Si les fumeurs ont 2 fois plus de risque d’avoir un accident vasculaire cĂ©rĂ©bral ischĂ©mique (AVC), leur risque d’avoir une atteinte des membres infĂ©rieurs (artĂ©rite) est 4 fois plus frĂ©quent que les non-fumeurs.
En AlgĂ©rie, on estime Ă 2000 dĂ©cès par cancers liĂ©s au tabac d’autres localisations que bronchiques ou ORL, telles que la vessie, le pancrĂ©as, le rein et le col utĂ©rin.
Plus rĂ©cemment, un lien a Ă©tĂ© Ă©tabli entre le risque de cancer du sein et l’exposition Ă un tabagisme actif ou passif.
Chez la femme fumeuse, l’utilisation d’une contraception orale (pilule) entraĂ®ne un risque Ă©levĂ© de thrombose veineuse. De plus le tabagisme chez la femme diminue la fertilitĂ© (comme chez l’homme) et favorise la survenue prĂ©coce de la mĂ©nopause.
Enfin le tabagisme augmente le risque de morbiditĂ© pĂ©ri opĂ©ratoire, de cataracte, d’impuissance etc…
Quel motif de santé incite un fumeur
Ă consulter ?
Le tabagisme n’est pas Ă proprement parler un motif de consultation.
Le fumeur considère que consommer du tabac, quelque soit sa forme (cigarette, pipe, chique…) est un Ă©tat «normal» OR pour l’OMS le fumeur est un malade potentiel. Et le tabagisme est une maladie chronique. En effet, une fois l’habitude acquise et la dĂ©pendance Ă©tablie le fumeur ne peut plus se dĂ©faire de cette toxicomanie et il passe Ă un Ă©tat de dĂ©pendance chronique.
Le fumeur ne consulte pas ou très rarement pour trouver une aide Ă l’arrĂŞt du tabac, mais il consulte pour une symptomatologie ayant une relation avec les consĂ©quences du tabagisme Ă savoir des manifestations :
- Respiratoires :
- Crise – Toux – gêne respiratoire, une expectoration de sang (hémoptysie),…
- ORL : Une dysphonie.
- Vasculaire : Claudication intermittente.
- Cardiaque, digestive…
Tous les organes de l’organisme peuvent ĂŞtre affectĂ©s par le tabac.
Qu’est-ce que le tabagisme passif ?
Il existe 2 types de tabagisme passif.
Le tabagisme passif fatal, formellement démontré par la présence, dans le sang fœtal de gaz carbonique et de nicotine directement proportionnel aux taux maternels. Ces 2 substances toxiques sont responsables des complications gravidiques et néonatales observées les parturientes fumeuses à savoir :
Le risque d’avortement spontanĂ© et de grossesses extra-utĂ©rines est doublĂ© chez les fumeuses.
Le risque d’avoir un enfant prĂ©maturĂ© pour une fumeuse est 2 Ă 3 fois celui d’une non fumeuse.
Le retard de croissance intra-utérin est 2 à 3 fois plus fréquent chez les mères fumeuses et il affecte le poids et la taille du nouveau-né.
- Le tabagisme passif environnemental est formellement démontré par le dosage urinaire de la nicotine. Le tabagisme peut être familial, professionnel et/ou social.
Le risque de mort subite du nourrisson est proportionnel au tabagisme de la mère, il est aggravé si les 2 parents fument.
La fréquence des infections respiratoires hautes (ORL) et basses (pulmonaires) est plus élevée chez les enfants exposés à la fumée de tabac.
Fumer 4 à 5 cigarettes par jour est-il plus nocif pour la santé que de fumer 1 paquet par jour ?
La quantité de tabac est importante à évaluer, car il y a un effet dose dépendant bien sûr, soit fumer un paquet de cigarettes par jour est plus nocif que de fumer 4 à 5 cigarettes par jour. Il est actuellement reconnu que les risques sont plus importants au-delà de 20 cigarettes par jour.
Si cette notion de quantité est capitale à évaluer dans le tabagisme cette relative à la durée est encore plus importante. En effet, si le risque est proportionnel à la dose, celui ci est multiplié par 10 à 20 en fonction de la durée du tabagisme. Le risque devient certain si le sujet a fumé pendant une durée égale ou supérieure à 10 ans
Après avoir arrêté de fumer, peut-on effacer les méfaits du tabac et retrouver sa santé ?
La meilleure chose qui puisse arriver Ă un fumeur est de s’arrĂŞter, car il en tire beaucoup de bĂ©nĂ©fices.
On peut les résumer comme suit à partir du temps après la dernière cigarette :
20 minutes : La pression sanguine et les pulsations du cœur redeviennent normales.
08 heures : La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié.
L’oxygĂ©nation des cellules redevient normale.
24 heures : Le risque d’infarctus diminue dĂ©jĂ . Les poumons commencent Ă Ă©liminer le mucus et les rĂ©sidus de fumĂ©e. Le corps ne contient plus de nicotine.
48 heures : Le goĂ»t et l’odorat s’amĂ©liorent. Les terminaisons nerveuses gustatives commencent Ă repousser.
72 heures : Respirer devient plus facile.
Les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
2 semaines à 3 mois : La toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle.
On marche plus facilement.
1 à 9 mois : Les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essoufflé.
1 an : Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitiĂ©.
Le risque d’accident vasculaire cĂ©rĂ©bral rejoint celui du non-fumeur.
5 ans : Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
10 Ă 15 ans : L’espĂ©rance de vie redevient identique Ă celle des personnes n’ayant jamais fumĂ©. Cependant, il est difficile d’effacer tous les mĂ©faits du tabac surtout si l’arrĂŞt se fait après l’âge de 40 ans.