L’air que nous respirons dans nos maisons est tout aussi pollué qu’à l’extérieur, voire davantage. Notre habitat est un véritable concentré de polluants. Régénérer l’air chaque jour est vital pour notre confort et notre santé.
La pollution volatile, c’est quoi ?
Dans la maison, de nombreux matériaux dégagent des composés organiques volatils (COV) extrêmement toxiques. Les COV proviennent par exemple des peintures, colles, vernis, solvants, laques…, mais aussi des vêtements qui reviennent du pressing, des meubles de cuisine et autres étagères en contreplaqué, des moquettes, produits de vitrification, désodorisants, parfums, des produits de combustion (gaz, bois, tabac…). L’augmentation des toxines s’installe, alors on assiste à une augmentation de la fatigue, une baisse de la concentration, une irritation des yeux et des muqueuses.
Comment améliorer la qualité de l’air ?
L’aération naturelle, 10 min d’air frais trois fois par jour, régénère l’atmosphère. En prenant cette habitude simple, c’est votre confort qui en sera amélioré. Aérer votre maison apporte l’oxygène nécessaire à nos besoins et permet d’évacuer les odeurs, les polluants, les excès d’humidité.
Voilà comment procéder
Ouvrez les fenêtres plusieurs fois par jour quelle que soit la saison. Entrebâiller la fenêtre ne suffit pas et n’aboutit qu’à une perte de chaleur. Si possible, créez un courant d’air dans toute la maison. Les pièces très humides, comme la salle de bain et la cuisine ont besoin d’être aérées plus souvent, car l’humidité risque de s’installer et de favoriser les moisissures.