Il semblerait que les premiers exfoliants ont vu le jour 1.000 ans avant J.-C. Les Égyptiens utilisaient le sable pour gommer les peaux mortes avant le bain. Les Romains, quant à eux, utilisaient pour avoir une peau douce, de la pierre ponce broyée. Qu’en est-il de nos jours ? Les techniques d’exfoliation ont certes évoluées. Mais si vous êtes adeptes du tout naturel, savez-vous quels ingrédients utiliser ? Découvrez-les dans cet article.

Sucre cristallisé, miel et huile d’olive
Mélangez dans une coupe 4 c. à soupe d’huile d’olive, 1 tasse de sucre cristallisé ou du sel si vous n’avez pas ce sucre en réserve avec 4 c. à soupe de miel. Massez-vous le corps avec ce mélange en effectuant des mouvements circulaires. Rincez-vous ensuite sous la douche.

Bicarbonate pour le visage :
Mouillez-vous le visage puis frottez-le avec du bicarbondate de soude en insistant sur le menton et les ailes du nez. Rincez. Vous pouvez aussi préparer une pâte : 1 c. à soupe de bicarbonate pour 1 c. à café d’eau, si trop liquide, ajoutez du bicarbonate. Ce mélange peut aussi être utilisé pour le reste du corps.

Sel, vinaigre de cidre et huile :
Mélangez dans 3 c. à soupe de vinaigre, 3 c. à soupe de sel. Enduisez-vous d’huile végétale (olive, argan alimentaire pour le côté hydratant) et massez-vous. Laissez agir cette huile 15 minutes puis frottez-vous avec le mélange vinaigre/sel. Rincez avec une eau bien chaude.

Sel, citron et huile végétale :
Préparez une pâte avec 2 tasses de sel, 1 tasse d’huile végétale, 1 jus de citron et frottez-vous le corps avec cette pâte. Rincez sous la douche. Certaines personnes préfèrent substituer du sable très fin au sel. Dans ce cas, utilisez le mélange uniquement pour les coudes, genoux et plante des pieds.