Ça tiraille ou ça gratouille? Pour éviter que votre épiderme vire au rouge, apprenez à minimiser les risques d’intolérance. Fine, sèche et déshydratée, telles sont les caractéristiques de la peau sensible. Il est donc essentiel de ne pas l’agresser.

Première étape
Utilisez le moins de produits possibles sur votre visage pour minimiser les risques d’intolérance, et choisissez-les aussi neutres que possible. Ni trop gras ni trop riches et surtout pas parfumées.
Boire pour hydrater l’épiderme de l’intérieur est aussi important que d’appliquer une crème protectrice.
Évitez aussi le passage brutal du froid au chaud et une eau trop calcaire.

Prudence au démaquillage
Quand la peau est irritée, mieux vaut utiliser un seul produit démaquillant et proscrire le rinçage à l’eau du robinet. Même un tonique doux peut se révéler agressif sur une peau réactive. Certaines peaux n’acceptent rien d’autre que des pulvérisations d’eau de fleurs ou de plantes.

Gestes simples, mais importants
Lavez-vous systématiquement les mains avant de prendre soin de votre visage.
Nettoyez votre peau matin et soir : le soir en particulier parce que même sans maquillage, elle est soumise à la pollution. Préférez vos doigts à du coton, du tissu ou du papier, plus rêches.
Donnez à la crème le temps de pénétrer avant de passer au fond de teint ou à la poudre. Entre les deux, prenez votre petit-déjeuner.
Prenez le temps de détendre la peau, soit pour la maquiller soit pour la nettoyer.
Pratiquez des massages circulaires doux sur le visage. Il ne s’agit pas de frotter de toutes ses forces sur une peau sensible.
Il est recommandé d’utiliser l’équivalent d’une noisette de crème au creux des mains et de pratiquer la digitopression pour bien relaxer le visage : de chaque côté, du bout des doigts, partez de l’arête du nez, montez le long des sourcils jusqu’aux tempes, appuyez légèrement, revenez sur les pommettes, descendez vers le menton si bien que vous aurez effectué une sorte de "2" sur chaque joue avec la pulpe de vos doigts.
Ne sortez jamais sans protection. Utilisez au moins une crème hydratante et remettez-en deux ou trois fois par jour, si besoin est.