Avoir une belle peau qui renvoie une jolie lumière naturelle, c’est possible à condition de l’entretenir tous les jours. Il y a bien évidemment le démaquillage quotidien, mais aussi une petite gym faciale, le rinçage à l’eau froide, sans oublier la cure de citron !

Le démaquillage :
Pour un démaquillage en douceur, on pose les cotons sur les yeux et on les fait glisser de l’intérieur vers l’extérieur de l’œil.
En ce qui concerne le démaquillage du reste du visage, l’idéal est d’utiliser ses mains, car même le plus doux des cotons peut être allergisant. Enfin, on termine le démaquillage par un rinçage à l’eau claire et froide. Ce geste vivifiant va stimuler votre peau et lui redonner un vrai coup de fouet. Et surtout, l’eau froide apporte une sensation de propreté et de bien-être indispensable.
Pour finir, n’essuyez pas votre visage avec une serviette. Ce geste que l’on fait tout naturellement est agressif pour la peau. Pour absorber l’excédent d’eau, munissez-vous de mouchoirs que vous appliquez doucement sur l’ensemble de votre visage.
Le gommage :
Un gommage par semaine est largement suffisant. L’objectif n’est pas de décaper l’épiderme mais bien de le débarrasser de ses cellules mortes qui le ternissent, et cela se fait en douceur. Appliquez votre gommage avec la pulpe des doigts par légers massages circulaires.
Le massage :
La gymnastique faciale est un vrai plus pour la beauté de votre peau. Au réveil, l’automassage va réveiller et décongestionner votre visage alors que le soir, il aura une fonction de détente et de relaxation.
Boire de l’eau chaude :
On prend, donc, l’habitude de boire de l’eau chaude comme préconisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Et pour les plus réfractaires, consommez au moins de l’eau à température ambiante.
Faire une cure de jus de citron :
A chaque changement de saison, pensez à faire une cure de jus de citron pendant trois ou quatre jours. Cela détoxifiera votre organisme et rendra votre teint plus lumineux. Il s’agit d’ajouter le jus d’un citron dans votre bouteille d’eau quotidienne. Par contre, on évite de boire du jus de citron au réveil, cela est bien trop agressif pour votre estomac.