L’automassage du cuir chevelu convient aux personnes qui ont les cheveux secs et le cuir chevelu déshydraté. Vous pouvez le pratiquer en suivant certains mouvements fondamentaux très simples.

Quels sont ses bénéfices
sur les cheveux ?
Lorsque le cuir chevelu n’est plus suffisamment vascularisé, le sang ne peut plus remplir sa fonction nourricière. En décollant le chevelu durcit, le massage permet à la circulation sanguine de jouer son rôle de vecteur d’éléments nutritifs, indispensables au bon fonctionnement des capillaires. Réalimentées de nouveau, les cellules germinatives vont pouvoir, régénérer les cheveux.

La technique de l’automassage :
Le massage se pratique avec la pulpe des doigts, les extrémités souples afin d’exercer une pression douce qui va réveiller le cuir chevelu. Les coudes sur la table pour bien répartir la pression de vos doigts, commencez l’exercice :
- Posez les doigts des deux mains, légèrement écartés, sur la tête au niveau de la zone frontale :
- Exercez une pression sur la peau avec un très léger mouvement de va-et-vient des doigts, pratiquement sans les bouger. C’est le cuir chevelu qui doit bouger et non les doigts :
- Varier la pression des doigts pendant cette exercice jusqu’à ressentir une impression de chaleur diffuse :
- Répéter cette mobilisation sur les autres zones du cuir chevelu, le dessus de la tête, les zones temporales, derrière les oreilles, et terminer par la nuque.

A noter :
Réalisé régulièrement, cet auto-massage oxygène le cuir chevelu en douceur et stimule l’équilibre des cheveux.