Qui de nous, en ce monde de panique et de détresse n’aspire pas au bien-être et à la paix intérieure. Mais comment l’acquérir afin de vivre mieux ? Comment faire pour atteindre cet état agréable résultant de la satisfaction d’un besoin de calme ?

Le docteur Wayne widyer s’est pencher sur la question et a établi 9 secrets qui permettent d’atteindre cette sensation.
1er secret : avoir un esprit ouvert à tout et attaché à rien.
Cela signifie qu’il faut :
Croire que tout est possible si on a suffisamment de volonté.
Renoncer totalement à ce à quoi on est attaché (lieu, objet, personne).
Accueillir ce que nous offre l’univers sans juger.
2e secret : ne pas mourir sans avoir joué sa propre musique intérieure.
Cela signifie qu’il faut :
Ecouter son coeur.
Prendre des risques pour sa passion.
Savoir que l’échec n’est qu’une illusion et qu’il ne faut pas en avoir peur.
3e secret : vous ne pouvez pas donner ce que vous ne possédez pas .
Cela signifie qu’il faut :
Changer ce que nous n’aimons pas en nous .
S’aimer soi-même et se respecter .
Trouver son but.
4e secret : adopter le silence.
Cela signifie qu’il faut :
Découvrir la valeur du silence.
Intégrer plus de silence dans sa vie.
Prendre consciemment contact avec Dieu
5e secret : renoncer à son histoire personnelle.
Cela signifie qu’il faut :
Ne pas s’accrocher au passé.
Vivre l’instant présent et accepter la réalité telle qu’elle est.
6e secret : il est impossible de résoudre un problème avec le même esprit qui l’a créé.
Cela signifie qu’il faut :
Accepter le monde tel qu’il est.
Savoir qu’il existe un lien entre chaque individu, que nous sommes tous membres de la famille humaine.
7e secret : il n’y a pas de ressentiment justifié.
Cela signifie qu’il faut :
Accepter l’opinion des autres même si elle est différente de la nôtre.
Il faut savoir pardonner à ceux que nous pensons qu’ils nous ont blessé.
8e secret : traitez-vous comme la personne que vous aimeriez être.
Cela signifie qu’il faut laisser place à l’inspiration.
9e secret : la sagesse consiste à éviter toute pensée affaiblissante.
Cela signifie que votre esprit se nourrit avec des pensées de paix, d’amour, d’acceptation et de bonne volonté.