Première recette : l’avoine
L’efficacité de l’avoine est reconnue pour soulager les démangeaisons de la peau qui accompagnent certaines maladies cutanées. Elle s’utilise par voie externe, dans un bain.

Dosage
Mettre environ 2 tasses de flocons d’avoine dans une pochette en mousseline et faire bouillir dans un litre d’eau pendant quelques minutes. Presser la pochette et verser tout le liquide dans l’eau du bain. Utiliser la pochette pour se frictionner. On peut aussi broyer les flocons d’avoine puis les ajouter dans l’eau du bain.

Deuxième recette : le bicarbonate de soude :
- Une demi-tasse à une tasse de bicarbonate de soude ajoutée à l’eau du bain ;
- Du gel d’aloès en application topique ;
- De l’achillée millefeuille.