La plupart des femmes mènent trois ou quatre activités de front... Pas étonnant de les entendre se plaindre de n’avoir pas de temps à consacrer à leurs loisirs ou à leur bien-être. Quelques astuces pour rallier le temps à votre cause...

Faites l’essentiel
Est-ce que tout ce que vous avez prévu de faire est vraiment urgent ? S’il y a une activité des plus ingrates et à laquelle les femmes consacrent une bonne partie de leur temps, c’est bien les tâches ménagères. Les torchons ou les serviettes de bain correctement étendus pour le séchage puis soigneusement pliés ne nécessitent pas d’être repassés.

Rangez, triez et soufflez...
Rangez les choses à leurs places. Vous ne perdrez plus de temps à retrouver le document ou le courrier qu’il vous faut. Faites le tri. Une quantité pléthorique de bibelots ou de vêtements, c’est plus de ménage et de rangement.

Le congélateur, armoire magique 
Lorsque vous cuisinez en quantité congelez le surplus. C’est meilleur que les plats cuisinés industriels, moins coûteux et aussi pratique.

Donner de vos nouvelles à vos proches
Vous devez donner des nouvelles à votre grand-tante ou à des amis éloignés géographiquement ? Pourquoi ne pas prendre votre plus belle plume ? D’abord, vous évitez un coup de fil à une heure qui ne vous arrange forcément pas (le soir entre le dîner et le bain des enfants, à midi alors que vouliez faire quelques courses) ensuite, vous pouvez écrire dès que vous avez une minute (dans le bus par exemple) et interrompre l’écriture de votre courrier quand vous le souhaitez. C’est pas pratique, ça ?

A savoir...
Si malgré tout vous n’arrivez pas à dégager quelques heures par semaine rien que pour vous, analysez la situationa de façon pratique en notant le temps que prend chacune de vos activités. Est-ce que pour certaines, vous ne pourriez pas vous faire aider ?