Pendant le ramadan, l’horloge biologique n’est plus en harmonie à cause des changements d’activité et de repos. Cette période requiert donc une réorganisation alimentaire des plus sérieuses, adaptée aux besoins du corps et de l’esprit du jeûneur, et qui devrait fait appel à ...
Sont-ils compatibles ? Durant le Ramadhan, les pratiquants de sport se posent beaucoup de questions sur la continuité de leur activité durant ce mois sacré : l’exercice physique serait-il dangereux quand on jeûne ? Quels sports faut-il exercer ? Dans quelles conditions ?…les conseils ...
Beaucoup de gens ont tendance à prendre du poids pendant ou après le Ramadhan. Ceci est dû au repas tardifs trop copieux durant le Ramadhan et aux excès des sucres rapide,(gâteaux , friandises, boissons, crèmes glacées pendant les veillées. En principe, le jeûne est un excellent moyen de nettoyer ...
