Voici quelques idées pour intégrer les fruits et légumes dans l’assiette de votre enfant. - Proposez en début de repas, voire lors de la préparation du repas, des légumes crus coupés en bâtonnets ou en petits morceaux (carottes, navets, chou-fleur, concombre...). Ces légumes peuvent ...
Ingrédients : 1 kg de courgettes 3 oignons émincés 400 g de tomates pelées en boîte 2 c. à soupe de coriandre 1 c. à soupe d’huile d’olive Sel, poivre Thym Préparation : Laver et couper l’extrémité des courgettes, ...
Ingrédients : 1 cube de levure de boulanger 80 g de sucre 125 ml de lait 3 œufs 500 g de farine 8 c. à soupe d’huile Zeste de citron 1 pincée de sel 125 g d’abricots secs 50 g d’amandes Sucre glace ...
