Une foulure est une contorsion souvent à la cheville qui est bien douloureuse. Il y a bien des méthodes pour tenter d’éviter ce mal mais on avouera que cela peut arriver très vite !
Il conviendra, donc, de connaître une bonne astuce pour nous soulager juste au cas où !
Préparation et application :
Dans cette première étape, commencerez par faire tiédir de l’eau dans une casserole. Ajoutez une c. à soupe de gros sel lorsque vous la retirerez du feu.
Versez alors cette préparation dans une bassine et y trempez vos pieds durant une bonne vingtaine de minutes. Suite à cela, retirez vos pieds de la bassine et séchez-les avec une serviette douce. Faites maintenant macérer de l’ail dans de l’huile alimentaire et y ajoutez un oignon séché au four. Massez maintenant doucement un moment avec cette préparation et mettez un bandage pour la nuit sur le membre bien huilé.
Faites ceci deux à trois fois par jour pour un résultat optimal.